Морщины в 20 лет

Постоянно в раздумьях морщите лоб и щурите глаза на солнце? Не удивляйтесь появлению морщин, даже если вам всего лишь 20 лет! На первый взгляд морщины – насущная проблема тех кому за… Однако от этой напасти страдают даже молодые девушки! Почему такие проблемы могут проявиться в столь раннем возрасте? Как предотвратить появление морщин в 20 лет? Ну и как бороться с ними, если они уже украсили ваше лицо? Прежде всего, врага нужно изучить.

Причины ранних морщин

Активная мимика – одна из главных причин появления морщин в раннем возрасте. Мимические морщины в 20 лет – отнюдь не фантастика. Мимика – причина главная, но не единственная. Конечно, огромную роль играет и наследственность. Если ваша мама и бабушка страдали от ранних морщин, то вряд ли вам удастся избежать их участи. Что же касается мимики – есть две новости. Как водится одна из них хорошая, а другая не очень. Когда мимические морщины только появляются они неглубокие и справиться с ними вполне по силам даже самостоятельно. Новость плохая – избежать таких морщинок практически невозможно. Вы же не хотите, чтобы ваше лицо выглядело как неподвижная маска? Что же делать? Об этом чуть ниже.

Еще одна из причин появления ранних морщинок – неблагоприятные окружающие условия вкупе с неправильным уходом и неправильным образом жизни, как бы занудливо это не звучало. Как известно, раньше всех увядает сухая кожа. Ей банально не хватает влаги, как итог – она истончается, и на ней проступают эти заломы. Об этом знают все взрослые женщины, поэтому чаще всего принимают меры против обезвоживания кожи. Молодые девушки считают, что их эта проблема не касается и просто плюют на этот фактор.

Тип кожи, конечно же, не выбирают. Но выбор условий зависит только от нас. Что любят девушки в 20 лет? Правильно! Летом пляж (а солнце сильно иссушает кожу), ночные дискотеки (недосып провоцирует появление морщин), ну и многие из них, увы, курят и не отказываются от алкоголя. А никотин – главные враг нашей кожи и основной провокатор появления морщин. Алкоголь же способствует сильнейшему обезвоживанию. Добавьте к этому бесконечные диеты, которыми так любят баловаться девчонки в погоне за модными стандартами, и вы получите идеальные условия для того, чтобы морщины на молодом лице расцвели бурным цветом.

Ну и нельзя обойти вниманием такие проблемы как некоторые заболевания, а также стрессы. Хотя это - тема отдельной беседы.
На вопрос «Кто виноват?» кажется ответили. Теперь настал черед вопроса «Что делать?»

Как бороться с ранними морщинами

Первая мысль, которая посещает девушку, разглядевшую однажды утром морщинки на лице – купить крем от морщин. В 20 лет? А стоит ли? А что вы будете делать в 40 лет, если уже сейчас начнете пользоваться косметикой antiage?
Мимические морщинки поддаются коррекции. Горизонтальные морщины на лбу в 20 лет образуются у многих. Кроме лба мимические морщинки очень «любят» область вокруг глаз. Справиться с ними поможет несложная гимнастика и массаж лица. Существует несколько эффективных упражнений, которые помогут разгладить складочки на лице.

Чтобы разгладить лоб положите на него ладонь и попытайтесь поднять брови преодолевая сопротивление руки. Повторите несколько раз. От морщинок вокруг глаз может помочь такое упражнение: широко откройте глаза и почувствуйте, как напрягаются мышцы. Достигнув максимального напряжения, задержитесь в таком положении на 5-7 секунд, а затем расслабьтесь. Неприятная складочка между бровей, придающая лицу мрачное выражение, наверняка уйдет, если регулярно пытаться сдвинуть брови при этом оказывая сопротивление указательными пальцами. Чтобы улучшить состояние кожи вокруг рта произносите звуки «о», «у», «а», «ы».

Эти несложные упражнения нужно выполнять как можно чаще. Конечно, вариантов гимнастики для лица существует великое множество, так что каждая женщина что-то подберет для себя. Главное – заниматься регулярно.

Самостоятельный массаж лица против морщинок делается элементарно. Достаточно просто разглаживать кожу по массажным линиям (от подбородка к ушам, от носа к скулам, от середины лба к вискам, верхнее веко – от переносицы к внешним уголкам глаза, нижнее – от внешнего уголка глаза к внутреннему). Кожу ни в коем случае нельзя растягивать, а только массировать. И не забудьте предварительно как следует очистить кожу.



Теперь о косметике. Для предотвращения ранних морщинок обратите внимание на кремы с витаминами Е и С. Они являются антиоксидантами. Кроме того, не забывайте защищать кожу от солнечного излучения – кремы с SPF вам в помощь. Безусловно, стоит пересмотреть свой образ жизни – сказать твердое «нет» курению и алкоголю, недосыпу, стрессам. Кстати, о недосыпе. Спать тоже нужно правильно. Оптимально – на спине. Если мы спим на боку, то на коже образовываются заломы. И неважно 20 вам лет или 45.

Хороший эффект дает косметический лед. Холод тонизирует кожу, активизирует кровоток, ткани получают больше кислорода, соответственно улучшается тонус кожи. Так просто? Да, просто. И эффективно!

Если считаете, что вам все это не помогает, то можно обратиться к косметологу. Ботокс в 20 лет колоть, безусловно, рано, а вот гиалуроновая кислота вполне может спасти положение и выровнять кожу. Но все же уколы красоты в 20 лет – тяжелая артиллерия, так что тщательно все взвесьте.
Главная профилактика морщинок в 20 лет – правильный образ жизни! Ну и улыбайтесь! Правда, тогда у вас тоже могут появиться мимические морщинки, но такие складочки в уголках рта придадут вам еще больше очарования. Позитивный настрой – гарантия того, что и в 45 лет кожа будет радовать вас свежестью и гладкостью!