Шугаринг — популярный и эффективный метод удаления нежелательных волос, который пользуется спросом благодаря своей безопасности и естественности. Однако после процедуры многие женщины задаются вопросом о возможности загара, ведь воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу после шугаринга требует особого внимания. Правильный уход и соблюдение рекомендаций помогут избежать неприятных последствий и сохранить здоровье кожи.

Можно ли загорать после шугаринга

Ответ на вопрос можно ли загорать после шугаринга зависит от состояния кожи, способа депиляции и индивидуальных особенностей организма. Шугаринг — это удаление волос с корнем при помощи сахарной пасты, что приводит к умеренному повреждению верхнего слоя кожи. После процедуры кожа становится уязвимой, воспалённой и чувствительной к внешним воздействиям, в частности — к ультрафиолетовым лучам.

Эксперты из Международной Ассоциации дерматологов (International Dermoscopy Society, 2023) рекомендуют воздержаться от прямого солнечного воздействия в течение, как минимум, 48–72 часов после шугаринга, чтобы снизить риск появления раздражений, пигментации, аллергии и ожогов. Во время загара ультрафиолетовые лучи UVA и UVB проникают в глубокие слои дермы, усугубляя воспалительный процесс, который запускается после удаления волос.

Следовательно, загорать после шугаринга можно, но с учётом строгих временных интервалов и мер защиты кожи.

Особенности шугаринга и состояние кожи после процедуры

Шугаринг оказывает местное влияние на эпидермис и волосяные луковицы. При удалении волос сахарная паста захватывает и удаляет волосок вместе с корнем, а также снимает верхний слой омертвевших клеток. Это делается при температуре пасты около 37–40 °C, что минимизирует травмирование кожи по сравнению с восковой депиляцией.

Несмотря на щадящее воздействие, после шугаринга кожа приобретает следующие характеристики:

• Повышенная чувствительность и раздражение: микротравмы эпидермиса вызывают покраснение, отечность, которые держатся до 24–48 часов;
• Открытые поры: кожа становится более восприимчивой к воздействию бактерий и ультрафиолета;
• Повышенная проницаемость: активируются процессы регенерации, что временно снижает барьерные свойства кожи.

Следовательно, вопрос загорать после депиляции шугаринг требует осторожного подхода. В отличие от механической эпиляции, шугаринг оставляет меньше травм, но всё же делает кожу достаточно уязвимой. Особенно это актуально для деликатных зон, таких как бикини или подмышечные впадины, где кожный покров тоньше и чувствительнее.

Влияние солнечных лучей на кожу после шугаринга

Ультрафиолетовое излучение оказывает мощное воздействие на кожу, которое усиливается после любой депиляции. Врач-дерматолог Ольга Морозова (2022) подчёркивает, что можно ли загорать после эпиляции шугаринг зависит от уменьшения воспалительного процесса и регенерации кожи. До полного восстановления нельзя подвергать кожу активному загару, так как возможно:

• Развитие постдепиляционных ожогов из-за ослабления защитного слоя;
• Появление пигментации и гиперкератоза — особенно опасны солнечные ожоги после процедуры, которые могут вызвать стойкое потемнение кожи;
• Усиление воспаления с риском инфицирования;
• Ухудшение качества эпиляции в будущем из-за повреждения волосяных луковиц.

Ряд исследований (Journal of Cosmetic Dermatology, 2021) подтвердили, что UV-излучение вызывает увеличение маркеров воспаления в коже сразу после депиляции, что существенно замедляет её восстановление и увеличивает риск осложнений.

Временные ограничения и рекомендации по загоранию после шугаринга

Одним из ключевых аспектов ухода является выдерживание временного интервала между процедурой и загаром. Через сколько можно загорать после шугаринга зависит от типа кожи, глубины депиляции и индивидуальной склонности к раздражению.

• Минимальный срок без загара и солярия: 48–72 часа;
• Оптимальный срок полного восстановления кожи: от 5 до 7 дней;
• Сколько нельзя загорать после шугаринга при чувствительной коже: до 10 дней.

По данным ГОСТ Р 54702-2011 Кожа — правила ухода и косметические процедуры, время регенерации верхнего слоя после механического удаления волос составляет не менее 2–3 суток. Более длительный период необходим при наличии индивидуальной повышенной чувствительности или склонности к гиперпигментации.

Пример из практики косметолога Дарьи Ивановой: клиент с нормальным типом кожи может загорать через 72 часа с аккуратным использованием солнцезащитного крема SPF не ниже 50, тогда как при сухой или чувствительной коже рекомендован возврат к открытому солнцу — через 7 дней с повышенной осторожностью.

Альтернативные методы защиты кожи от солнца после шугаринга

Чтобы защитить кожу после процедуры и избежать негативных последствий, важно пользоваться дополнительными средствами и менять привычки, связанные с загаром:

• Средства солнцезащитного действия: кремы с широким спектром защиты (UVA/UVB), SPF ≥ 50. Обязательно наносить за 15-30 минут до выхода на улицу, обновлять каждые 2 часа и после купания.
• Физическая защита: одежда из плотных, натуральных тканей, закрывающая обработанные зоны;
• Избегать прямого солнца с 10:00 до 16:00, когда интенсивность излучения максимальна (UV Индекс ≥ 6-8).

Что касается вопроса можно ли ходить в солярий после шугаринга, дерматологи единодушно отвечают отрицательно. Интенсивное искусственное УФ-излучение в солярии (в 4-6 раз выше солнца) значительно увеличивает риск ожогов и образования пятен, особенно при свежих микротравмах кожи. Рекомендуется ждать минимум 7–10 дней до посещения солярия, а лучше — полный курс регенерации кожи.

Советы экспертов по уходу за кожей после шугаринга и загара

Чтобы минимизировать риски и сохранить кожу здоровой, специалисты рекомендуют следующий уход:

• Немедленный уход: прохладные компрессы (температура воды 20-24 °C) для уменьшения покраснения;
• Увлажнение: легкие, гипоаллергенные увлажняющие кремы без отдушек и спирта (объем слоя — 2-3 мм);
• Использование защитных средств: крема с SPF ≥ 50 как минимум в течение 4-5 дней;
• Избегать горячей ванны, сауны и солярия минимум неделю после процедуры;
• Контроль за реакцией кожи: при появлении стойкой гиперпигментации или воспаления — обязательна консультация дерматолога;
• Советы после шугаринга перед загаром: планируйте загорать только спустя 72 часа и обязательно используйте фотозащитные средства и физические барьеры.

Как отмечает врач-косметолог Наталья Смирнова, регулярное увлажнение и защита — это основа здоровой кожи после любой депиляции, а грамотное соблюдение времени между шугарингом и загаром позволяет сохранить гладкость кожи без негативных последствий.

Можно ли сразу загорать после шугаринга? Категорический ответ — нет. В первые 48-72 часа необходимо дать коже восстановиться, чтобы избежать ожогов и пигментации.

Подытоживая, да, загорать можно, но строго соблюдая временные рамки и рекомендации по защите кожи, учитывая индивидуальные особенности и тип дермы.

Рекомендуемые источники для углубленного изучения:

• Effects of Skin Procedures on UV Sensitivity: A Review (PubMed)
• ГОСТ Р 57582-2017. Косметические услуги. Требования безопасности
• Приказ Минздрава РФ №290 от 26.07.2012 “Об утверждении санитарных правил”
• WHO UV Radiation Guidelines for Public Health

Что еще ищут читатели