Диетические свойства овсянки
Спаржа. Её ценят за низкий уровень углеводов и калорий, лёгкую усвояемость и целый набор витаминов (K, В1, В2, В9, С, Е, А, РР) и макро- и микроэлементов (цинк, калий, магний и железо).
Читать далееВсе о женской красоте и здоровье, начиная с диет, заканчивая силовыми упражнениями
Спаржа. Её ценят за низкий уровень углеводов и калорий, лёгкую усвояемость и целый набор витаминов (K, В1, В2, В9, С, Е, А, РР) и макро- и микроэлементов (цинк, калий, магний и железо).
Читать далееДиета №5 — одна из пятнадцати лечебных диет, или же как их часто называют – столов, которая назначается при обнаружении заболеваний желчного пузыря и печени.
Читать далееЕсли Вы все же решили предпринять решительные шаги к похудению, слово «диета», несомненно, одно из самых популярных и в тоже время, несколько пугающее предполагаемыми самоограничениями.
Читать далееБелковая или яичная диета, известная еще и как диета магги, принадлежит к категории низкоуглеводных способов похудения. Эта система питания за последние годы стала более востребованной и популярной, т. к. позволяет сбросить за один месяц от 10 до 20 килограмм.
Читать далее